Hautdesdaags ginn eng immens Unzuel u Krankheeten um Wee vu Männer begéint. Awer dat Schlëmmst ass wann e Mann d'Wuert héiert - Impotenz. Wat kéint méi erschreckend sinn?
Dat Schlëmmst ass wann e Mann op eemol fält sech einsam a mannerwäerteg ze fillen. Nëmmen da setzt e Mann en Zil fir sech selwer - fir d'Potenz ze erhéijen, bei en Dokter fir d'Behandlung ze goen, a sérieux ëm seng Gesondheet ze këmmeren.
D'Haaptfro vun engem Mann ass de Gedanke wat d'Potenz verbessert. Et baffelt e scho frustréierte Patient.
Awer wéi se soen, et gi keng hoffnungslos Situatiounen. Et muss sech drun erënneren datt vill Männer dëse Problem konfrontéieren. Et ass onbedéngt déi richteg Weeër fir d'Behandlung ze sichen an ze erënneren datt d'Erhuelung komplett an den Hänn vum Mann selwer ass.
Determinatioun vun den Ursaachen vun der Krankheet
Den éischte Schrëtt a Richtung Erhuelung ze huelen ass heiansdo ganz schwéier. Et ass noutwendeg e Spezialist ze kontaktéieren fir d'Ursaachen vu Problemer mat der Potenz ze bestëmmen a Weeër fir se ze léisen. D'Grënn fir d'Erscheinung vun der Potenz sinn an dräi Gruppen agedeelt:
- D'Ursaachen vun der kierperlecher Natur entstinn, als Regel, wéinst endokrinen Krankheeten, Krankheeten vum Herz -Kreislauf -System an neurologesche Probleemer.
- Probleemer vun enger psychologescher Natur, déi mam Selbstschätzung vum Mann a perséinleche sexuellen Méiglechkeete verbonne sinn. Et hänkt vun der Bezéiung tëscht Partner of.
- Den negativen Effekt vun Tabletten op de Genitourinary System. D'Benotzung vu verschiddene Pillen ka Spermproduktiounsprobleemer an eng Ofsenkung vun der Libido verschlechteren.
Nëmmen den behandelenden Dokter kann d'Ursaach vum resultéierende Problem korrekt erausfannen, deen all chronesch an akut Krankheeten kennt.
Nodeems Dir de Problem geléiert hutt, fänken mir un d'Behandlung
Et ass méi einfach wéi jee eng regulär Pille ze huelen wéi déi richteg Behandlung unzefänken. Awer Tabletten bestinn aus Chemikalien an enthalen heiansdo en auslänneschen Organismus deen net nëmmen dat krank Uergel beaflosst, awer och negativ beaflosst bal all Organer duerch de Bluttkrees an huet seng eegen Nieweneffekter.
Den Haapt Saach an der Behandlung ass net ze schueden an ze erënneren datt medizinesch Behandlung Suchtfaktor ass an nëmmen de Problem verschlechtert. Fir d'Behandlung richteg unzefänken, musst Dir als éischt Äre Liewensstil änneren.
D'Idyll vum Sexliewen
Eng ideal Relatioun sollt op Vertrauen, Léift a Versteesdemech gebaut ginn. Et ass noutwendeg fir kuerzfristeg Reuniounen a geleeëntleche Bezéiungen ze vermeiden. Eng Idyll an enger Bezéiung ass eng Garantie fir erfollegräich Sex. No engem richtege Liewensstil verbessert d 'Potenz bei 80% vun de Patienten.
Gitt vun negativen Faktoren lass
Alkohol beaflosst d'Liewer Gesondheet negativ. An d'Liewer ass direkt mat der sexueller Funktioun vu Männer verbonnen. Als Resultat geet d'Produktioun vu Geschlechtshormonen erof. Nom Alkohol huelen, geet d'sexueller Aktivitéit erof an de Prozess vun der Ejakulatioun gëtt gestéiert.
Nikotin huet en negativen Effekt op d'Zirkulatioun an de Gefässer vum Penis a verletzt Impotenz.
Drogenverbrauch entwéckelt irreversibel Polyneuropathie. Mat sou enger Krankheet gëtt d'Versuergung vun Nerve Impulser zerstéiert an d'Funktioun vum Penis verschwënnt.
Restriktioun am Iessen
Ernährung huet e groussen Impakt op männlech sexuell Funktioun. Iessen, als éischt, sollt gesond sinn:
- enthält Vitaminnen A, E, C, verbessert d'Blutzirkulatioun, fördert de gudde Fonctionnement vun de Gonaden;
- d'Präsenz vu Proteinen a Kuelenhydrater liicht vum Kierper assimiléiert;
- enthält Kalzium, Magnesium, Zink.
Produkter fir d'Gesondheet vun de Männer
Iessen Fësch a Fleeschprodukter déi nëtzlech Vitaminnen a Proteine fir Zellen enthalen, déi e positiven Effekt op de Metabolismus vum Kierper hunn. Füügt verschidde Gewierzer zu Platen, wéi Koriander, schwaarze Peffer. Füügt aphrodisiak Liewensmëttel an Är Diät. Vergiesst net iwwer gesond Séissegkeeten - Hunneg, gedréchent Uebst a Nëss.
Garnéiere fir d'Platen déngt als Zaloten aus Spinat, Péiterséilech, Zalot. Parsnips a Sellerie sinn nëtzlech.
No engem haarden Dag op der Aarbecht, Ofkierzungen op Basis vu medizinesche Kraider hëllefen de Kierper ze stäerken.
Frësch Loft an Übung
Spazéieren an der frescher Loft a reegelméisseger Übung sinn de Schlëssel fir d'Erhéijung vun der Potenz. Wann Dir an der frëscher Loft trëppelt, ass de Kierper mat Sauerstoff gesat, d'Blutzirkulatioun am Kierper verbessert. Spazéieren mat Äre bedeitende anere verbessert Bezéiungen.
Übungen fir d'Gesondheet vun de Männer
- Schrëtt op der Plaz mat héije Knéien.
- Mir stinn roueg. Hänn um Gürtel. Mir béien eis Knéien, wärend mir d'Glutealmuskelen usträichen an entspanen.
- E séieren Run op der Plaz, ouni d'Socken vum Buedem opzehiewen, nëmmen d'Fersen sinn involvéiert.
- Ligen Positioun. Hänn si laanscht de Kierper, eng "Bréck" gëtt gemaach.
No der korrekter Ausféierung vun dësen Übungen verbessert d'Mikrosirkulatioun vu Blutt an de Genitalien an d'Erektioun verbessert.
Mir läschen de Stress an den onnéidege Stress
De Kierper brauch richteg Rou a Schlof. Dofir musst Dir Iech virun onnéidege kierperlechen, mentalen an emotionalen Stress schützen.
Léiert wéi Dir Är Gesondheet këmmert, an Dir wäert iwwer Problemer mat der Potenz fir ëmmer vergiessen.